Auto-Conhecimento

Você acredita que se conhece bem? Muitas pessoas acreditam se autoconhecer como ninguém, mas apenas 15% da população realmente adquiri conhecimento aprofundado sobre si mesmo. Você já esteve em uma situação em que não sabia exatamente o que deveria fazer…

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Cinco Linguagens do Amor

Nossas relações interpessoais ocorrem a todo momento, seja com colegas de trabalho, relacionamento amoroso, familiar e assim por diante. Nós seres humanos, somos seres individuais e possuímos diferentes interpretações sobre a vida. Se em algum momento você expressou seu carinho…

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O ser humano e sua intensidade

Você é uma pessoa intensa? Sabe lidar com a sua intensidade? Ou somente segue sua vida, tentando e se privando de não sentir imensamente?   Ser intenso segundo o dicionário, é o que se manifesta ou se faz sentir com…

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O que é a Síndrome do Impostor?

Você já se pegou pensando se merece o que faz ou tem? Quando você recebe um prêmio em um concurso, um elogio na faculdade, um aumento no trabalho…. Por que você precisa ficar desconfiando disto? Por que você diminui a…

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Comportamento Passivo Agressivo, o que significa?

  Em algum momento da vida, você já se deparou com alguém que parecia estar te atacando ou te alfinetando, porém, esta pessoa não estava exatamente gritando ou te xingando, ou seja, ela não utilizou dos meios convencionais para expressar…

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Maturidade Emocional

  Uma pessoa que possui maturidade emocional consegue ter consciência de seus sentimentos, das suas emoções, de si próprio e a partir deste conhecimento, ela consegue entender e escolher qual comportamento ou pensamento deve ter para resolver as questões da…

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Apreciando a própria companhia

Levando em consideração nossa humanidade, é inerente nossa busca e preservação por companhia. Companhia essa que buscamos em grupos de amigos, de trabalho, de estudos, relacionados à hobbies ou o próprio ambiente familiar: é o desejo mais natural e humano…

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Uma reflexão sobre autocompaixão

  Os sons que ninguém ouve   Existe um conto milenar da ásia oriental sobre uma mulher de descendência divina que, eras após intensa meditação, estava perto de atingir o Nirvana – o mais alto grau de ascensão no budismo. …

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Você é infeliz porque não cresceu

Quase todas as pessoas insatisfeitas com a vida compartilham esse traço de personalidade Dentre todos os nossos vieses cognitivos, um dos mais persistentes pode ser o de pensarmos na felicidade como um trabalho interno e na infelicidade como um trabalho…

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Sobre assertividade e controle das emoções

Você se considera uma pessoa assertiva? Ser uma pessoa assertiva é diferente de ser uma boa pessoa. Um exemplo para que você entenda esta frase, é: João sempre está ajudando os outros, sua família lhe pede favores, ele vai atrás…

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